Nấm linh chi có tốt cho trí não – Hiệu quả và vai trò của nấm linh chi đen

Nấm linh chi là vị thuốc quý từ thiên nhiên đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Ngày nay, nấm linh chi ngày càng được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới và trở thành đề tài hấp dẫn cho nghiên cứu và ứng dụng trong lĩnh vực y học và cả làm đẹp.

Vì sao nấm linh chi hỗ trợ tăng cường trí não?

 

Nấm linh chi có tốt cho trí não - Hiệu quả và vai trò của nấm linh chi đen 1

 

Tiến sĩ William Cooper ​​thuộc Đại học Michigan Trung tâm Khoa học Y tế đã phát hiện ra nấm linh chi có khả năng tuyệt vời nhờ có đủ 5 thành phần hydrocortisone giúp giảm tình trạng mệt mỏi, mất ngủ.

Ngoài ra, tác dụng của nấm linh chi với hệ thần kinh còn giúp an thần, cải thiện trí não, tập trung.
Với những tác dụng này nấm linh chi xứng đáng là “ vua của các loại thảo dược”. Thảo dược phù hợp với nhiều đối tượng nhất là người già và trẻ em vì hai đối tượng này tăng cường trí nhớ là rất cần thiết và được quan tâm. Một số cách chế biến nấm linh chi tốt cho não bộ

Theo TS. Nguyễn Đức Quang, nấm linh chi có thể sử dụng khoảng 15g/ngày, để tác dụng của nấm linh chi với hệ thần kinh được phát huy tối đa các bạn có thể áp dụng bằng các phương pháp sau:

Trà linh chi 

Nấm Linh chi 9g, thái lát mỏng, nấu hãm uống như nước trà.
Công dụng của trà linh chi hiệu quả, dùng cho các trường hợp suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp mất ngủ, sút giảm trí nhớ ở người cao tuổi, người bị yếu mệt do bệnh lâu ngày.
Hoặc linh chi 9g, lá vông 12g, lá sen 12g, lá vông 12g, cúc hoa 10g. Sắc hoặc pha hãm.
Uống trong ngày. Trị mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Nước sắc linh chi, trần bì, bách hợp

Linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g.
Sắc nước hoặc pha hãm, chia nhiều lần uống trong ngày. Dùng cho trường hợp viêm khí phế quản, hen suyễn, ho gà. Nước sắc linh chi, tang thầm, long nhãn: linh chi 10g, tang thầm 10g, long nhãn 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày.
Trị mất ngủ suy nhược thần kinh.

Linh chi tán

Linh chi rang, sấy khô tán bột.
Mỗi lần uống 3g, chiêu bằng nước trà hoa cúc.
Dùng cho các trường hợp viêm gan cấp, viêm gan mạn, đau quặn vùng gan mật, tăng các men hoạt tính SGOT, SGPT.

 

Nấm linh chi có tốt cho trí não - Hiệu quả và vai trò của nấm linh chi đen 2

 

Rượu nấm linh chi

Linh chi 100g, rượu trắng 500ml.
Linh chi rửa sạch thái lát, ngâm với rượu. Sau 7 – 10 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần (sáng, tối) mỗi lần 15ml.
Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, ăn kém, ít ngủ, quên lẫn…

Gà hầm linh chi bổ dưỡng 

Gà 1 con, linh chi 10 – 15g. Gà làm sạch bỏ ruột; linh chi thái nghiền vụn gói vải xô cho trong bụng gà, đem hầm cách thủy, khi gà chín lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị ăn, chia ăn nhiều lần trong ngày. Dùng cho các trường hợp suy nhược sau đẻ, sau bệnh nặng dài ngày, bà mẹ nuôi con ít sữa, người cao tuổi.

Nấm linh chi đen thường sống trong môi trường khí hậu ấm áp, thổ dưỡng phù hợp, cây có hình dạng giống như nấm ăn, hình bầu dục hoặc tròn.

Theo sách y học cổ đại “Thần Nông Herbal Classic” mô tả “nấm linh chi đen có thể chữa điếc, bệnh xương, khớp…” vì vậy cho thấy linh chi đen giúp hồi phục sức khỏe được tốt hơn. Tác dụng của loại nấm linh chi đen về cơ bản giống các loại nấm linh chi khác, nhưng vẫn có một số điểm khác biệt.

Giúp tăng trí nhớ tốt 

Những người luôn bận rộn vì công việc và học tập sẽ khiến trí nhớ suy giảm nên việc sử dụng linh chi đen là rất thích hợp để cải thiện bộ não, nâng cao trí nhớ của bạn, giúp cho cuộc sống và công việc, học tập được tốt hơn.

Cải thiện và điều trị các bệnh khác nhau

Vì linh chi đen có chứa rất nhiều dược tính quan trọng có thể giúp mọi người phụ trị nhiều căn bệnh, chẳng hạn như tăng huyết áp, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch và viêm phổi.

Cải thiện vấn đề về da

Linh chi có thể  giúp phục hồi collagen ở dưới da khiến làn da trở nên căng mịn và đầy sức sống, đặc biệt tốt với người đang trong độ tuổi mãn kinh. Ngoài ra còn hiệu quả cho việc ngăn ngừa bệnh ở da như mụn, nám, tàn nhang…

Phụ nữ sau sinh

 

Nấm linh chi có tốt cho trí não - Hiệu quả và vai trò của nấm linh chi đen 3

 

Nhiều phụ nữ sau khi sinh xong mất máu cơ thể thường yếu, do vậy nên việc sử dụng nấm linh chi đen để giúp tái tạo máu và khôi phục được màu sắc da.

Tác dụng chống khối u

Linh chi đen làm tăng chức năng miễn dịch của cơ thể và tăng cường khả năng chống ung thư. Nấm linh chi đen hầu như không có tác dụng phụ đối với cơ thể con người, và có thể ức chế sự phát triển của khối u ác tính.

Giải độc gan

Giúp bảo vệ gan, làm giảm tổn thương gan, ngoài ra nấm có thể thúc đẩy các loại thuốc, chất độc chuyển hóa gan, nhiễm độc tố gan có tác dụng chữa bệnh.

Vai trò của hệ thống tim mạch

Linh chi đen giúp mở rộng động mạch vành, tăng lưu lượng máu mạch vành, cải thiện tuần hoàn cơ tim. Do đó, có tác dụng bảo vệ cơ tim, giúp phòng ngừa  và điều trị bệnh tim mạch vành, đau thắt ngực. Bệnh nhân có lipid trong máu cao, linh chi đen có thể làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu, LDL và triglycerides, và ngăn chặn sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, làm mềm mạch máu. Phòng ngừa đột quỵ hay nguy cơ mắc bệnh tim mạch của người cao tuổi.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.