Thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi và Mỗi loại nấm linh chi có những tính năng đặc biệt riêng

Nấm linh chi đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách rất có thể để lại những hậu quả khôn lường.

Tác dụng của việc thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi

Theo các kết quả nghiên cứu thì việc sử dụng nấm linh chi mang đến công dụng làm ổn định huyết áp giúp tăng cường tuần hoàn máu đến các cơ quan bộ phận để làm giảm đi cảm giác căng thẳng mệt mỏi, hỗ trợ cho hệ thần kinh và làm kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt đông ngăn ngừa tình trạng béo phì, hỗ trợ phòng và chữa trị các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường,… Sử dụng nấm linh chi chữa bệnh an toàn và hiệu quả nên được nhiều người tin tưởng áp dụng.

Nấm linh chi có vị đắng, tính hàn, mang đến công dụng tốt trong việc thanh lọc cơ thể, giải độc tố. Nhóm sterois có trong nấm linh chi sẽ giúp loại bỏ những loại độc tố ở cơ thể, làm giảm gánh nặng cho gan. Để thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi, mỗi ngày dùng 6-12g nấm linh chi có thể ở dạng bột mịn để pha trà hay thái thành những lát mỏng và đun lấy nước uống. Uống nước nấm linh chi mỗi ngày với liều lượng phù hợp để đảm bảo hiệu quả mang lại.

Thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi rất tốt, ngoài ra nó còn giúp nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hiện nay có 6 loại nấm linh chi đó là: nấm linh chi đỏ, xanh, vàng, trắng, đen, tím, tuy nhiên loại linh chi được đánh giá cao hơn cả đó chính là nấm linh chi đỏ, đặc biệt là nấm linh chi đỏ Hàn Quốc.

Có rất nhiều cách dùng nấm linh chi khác nhau để giúp thanh lọc cơ thể, chăm sóc sức khỏe. Sau đây là một số gợi ý mà các bạn có thể áp dụng.

Đun nước nấm linh chi để uống mỗi ngày

 

Thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi và Mỗi loại nấm linh chi có những tính năng đặc biệt riêng 1

 

Dùng 30g nấm linh chi thái thành lát mỏng đun cùng với 500ml nước, đun tới khi còn lại 300ml thì chắt nước ra, thu được nước linh chi lần thứ nhất. Dùng kéo cắt nhỏ phần linh chi trong nồi rồi đổ tiếp nước vào và đun như lần đầu đun lần thứ hai và thứ 3 như thế. Trộn nước của cả 3 lần lại với nhau, bảo quản trong tủ lạnh sử dụng mỗi ngày.

Kết hợp nấm linh chi – nhân sâm

Sử dụng 10g nấm linh chi cùng với 5g nhân sâm, tán thành bột mịn sau đó trộn đều lên, ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần dùng 3g hòa cùng với nước ấm.
Sự kết hợp này giúp chữa trị suy nhược thần kinh, hạ huyết áp cũng như giúp bổ não, ích trị, nhuận phế.

Dùng nấm linh chi – tam thất

Thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi và tam thất mang đến hiệu quả rất tốt. Các bạn sử dụng kết hợp theo công thức 9g nấm linh chi và 6g tam thất để lấy nước uống.

Thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi mang hiệu quả tốt, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm chất lượng cao cùng phương pháp sử dụng thích hợp.

Theo kết quả nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy rằng mỗi loại nấm linh chi có những tính năng đặc biệt riêng. Nấm linh chi đen và nấm linh chi đỏ được đưa vào bào chế các sản phẩm dưỡng da cao cấp nhằm phục hồi sức sống của tế bào da, trẻ hóa da.

Tìm hiểu về 3 loại nấm linh chi thông dụng nhất

-Nấm linh chi đỏ: Các hoạt chất trong nấm linh chi đỏ giúp khôi phục gen bị tổn thương bởi tia UV và các gốc tự do rất hiệu quả đồng thời tạo điều kiện cho việc cung cấp năng lượng của tế bào, thức đẩy phân bào.

-Nấm linh chi đen: Nấm linh chi đen ngăn cản sự co ngắn của telomere trong nhiễm sắn thể nhờ vậy có thể ngăn ngừa được sự lão hóa của tế bào. Ngoài ra, tinh chất trong nấm linh chi đen còn giúp làm sạch tế bào bằng cách ngăn cản sự tích tụ của quá trình chuyển hóa và hoạt hóa các tế bào.

-Nấm linh chi vàng: Nấm linh chi vàng có tác dụng bổ dưỡng, chống lão hóa, chống ung thư, chống tác hại của các tia xạ, chống suy nhược thần kinh, giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, uống nấm ninh chi, uống trà hoặc sự dụng các chế phẩm chiết xuất từ nấm linh chi vàng mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ giúp săn sóc da rất hiệu quả.

Cách sử dụng nấm linh chi dành cho da: 

Nấm linh chi có thể làm đẹp da bằng cách dùng làm mặt nạ dưỡng da hoặc đun nước nấm linh chi để tắm sẽ giúp làn da trắng trẻo, mịn màng hơn. Tùy thuộc vào từng loại da mà có thể chọn những phương pháp làm mặt nạ nấm linh chi khác nhau. Dưới đây là những phương pháp làm mặt nạ nấm linh chi thích hợp cho từng loại da khô, da dầu, da hỗn hợp:

 

Thanh lọc cơ thể bằng nấm linh chi và Mỗi loại nấm linh chi có những tính năng đặc biệt riêng 2

 

Đối với da khô: Với da khô người ta thường kết hợp sử dụng bột nấm linh chi vỡi sữa chua không đường và mật ong.

  • Nguyên liệu: 3 – 5 g bột nấm linh chi, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường. Tất cả nguyên liệu trộn đều làm mặt nạ nấm linh chi.
  • Cách làm: Rửa mặt thật sạch và đắp đều hỗn hợp vừa trộn đều lên da và giữ khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
  • Sử dụng 1 tuần 3 lần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi.

Đối với da nhờn: Mặt nạ linh chi nước cốt chanh sẽ giúp tẩy tế bào chết, làm khô da và giúp làn da trở nên mịn màng, hồng hào.

  • Nguyên liệu: Bào tử linh chi (bột nấm linh chi): 3 – 5 gr, 2 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh hoặc nước cam.
  • Cách làm: Trộn đều nguyên liệu trong một cái bát rồi rửa mặt thật sách đắp mặt nạ nấm linh chi giữ và massage trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Để có được làn da mịn màng hồng hào bạn nên sử dụng 1 tuần 3 lần, sau 2 tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi.

Đối với da hỗn hợp: Mặt nạ nấm linh chi kết hợp với lòng đỏ trứng gà có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, đem lại cho bạn làn da trắng mịn, làm giảm nếp nhăn, thâm nám.

  • Nguyên liệu: Bôt nấm linh chi, lòng đỏ trứng gà, nước cam vắt.
  • Cách làm: Dùng 1 ít bột nấm linh chi pha cùng với lòng đỏ trứng gà thêm 1 ít nước cốt cam để tạo thành hỗn hợp đắp mặt sử dụng vào mỗi buổi tối. Trước khi sử dụng cần rửa mặt sạch sẽ sau đó đắp mặt nạ nấm linh chi để khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Kết hợp việc đắp mặt nạ nấm linh chi cùng với việc uống nước nấm linh chi thường xuyên không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng giải độc gan, đào thải độc tố rất tốt giúp cơ thể khỏe khoắn, tươi vui, tăng cường sức khỏe bảo vệ cơ thể toàn diện.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.